ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η ατομική συμβουλευτική ψυχοθεραπεία αποτελεί την πιο δημοφιλή μέθοδο θεραπείας η οποία αποσκοπεί αφενός, στην αποφόρτιση της ψυχολογική πίεσης λόγω συναισθηματικών προβλημάτων, έντονου στρες, κρίσεων πανικού, πένθους κ.α. και αφετέρου, στην καλύτερη κατανόηση και βελτίωση του Εαυτού/Εγώ.
Η Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική στην οποία έχω εκπαιδευθεί, αφορά σε μορφή Ψυχοθεραπείας η οποία συνδυάζει τεχνικές από διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως τη Γνωσιακή Συμπεριφορική, την Οικογενειακή-Συστημική, την Ψυχοδυναμική, τη θεραπεία Gestalt και τη Δραματοθεραπεία.
Η διάρκειά της μπορεί να είναι από λίγες εβδομάδες (βραχυπρόθεσμη) έως και μερικά χρόνια (μακροπρόθεσμη) και εξαρτάται πάντα από το βασικό θεραπευτικό αίτημα. Οι συνεδρίες είναι εβδομαδιαίες και διαρκούν περίπου 50 λεπτά.
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ
Η συμβουλευτική ζεύγους προσδοκά να δώσει στο ζευγάρι τα εργαλεία εκείνα που θα το βοηθήσουν να αναγνωρίσει τα παλαιά μοτίβα επικοινωνίας που φέρνουν εντάσεις, να διαχειριστεί τις συγκρούσεις με τρόπο που ενώνει αντί να απομακρύνει, να αποκαταστήσει την χαμένη εμπιστοσύνη και να ενισχύσει την συναισθηματική εγγύτητα.
Η συμβουλευτική ζεύγους μπορεί να είναι και βραχυπρόθεσμη, ανάλογα με το αίτημα των θεραπευόμενων.
LIFE COACHING
Το Life Coaching δεν καταπιάνεται με θέματα ψυχικής υγείας. Δεν πρόκειται για ψυχανάλυση ή ψυχοθεραπεία. Το Coaching είναι μια πολύ ισχυρή συμμαχία που σχεδιάζεται για να προωθήσει και να διευκολύνει μια διαδικασία ζωής για την ανθρώπινη μάθηση, αποτελεσματικότητα και ολοκλήρωση. Το Coaching βοηθά τους ανθρώπους στο να λαμβάνουν συνειδητές αποφάσεις και τους ενδυναμώνει για να γίνουν ηγέτες στην ζωή τους.
ONLINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Η online συμβουλευτική πραγματοποιείται μέσω διαδικτύου και είναι κατάλληλη για όλους εκείνους οι οποίοι είτε δεν μπορούν να προσέλθουν στον χώρο του γραφείου, είτε δεν επιθυμούν να μετακινηθούν. Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου 50 λεπτά και γίνεται μέσω Messenger, Viber ή WhatsApp.
Κλείσε σήμερα ραντεβού
Βρίσκομαι εδώ για να εντοπίσουμε και να επεξεργαστούμε μαζί τα ζητήματα που σε απασχολούν.
Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα